fbpx

Training is het minst belangrijke om gezond en bewust in het leven te staan.

John Voorjans, trainer en mede-eigenaar van Krachtlab, biedt specifieke begeleiding in krachttraining en leefstijl voor verschillende doelgroepen. Hierbij wordt er niet alleen gekeken naar beweging maar zijn slaapoptimalisatie, voeding, ritme en stressvermindering de belangrijkste voorwaarden. Deelnemers hebben door deze aanpak meer energie gedurende de dag, kunnen meer stress verdragen, zijn belastbaarder en voelen zich een beter mens.
john voorjans

“16 jaar geleden was ik een personal trainer die alleen maar gericht was op sporten en bewegen. Maar in zo’n proces zie je dat voeding, rust en stressreductie het belangrijkst zijn. Hoe beter je dat optimaliseert, hoe beter je kunt trainen.”

Benieuwd naar alle tips en inzichten van Krachtlab? Je leest ze in de leefstijlgids ‘alles komt goed’. Hier te downloaden als e-book:  

Ook inspirerende ideeën of tips?

Deel ze dan hier

DEEL DIT BERICHT

Share on facebook
Share on twitter
Share on linkedin
Share on email
Share on whatsapp

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

don't call us.
we will coconut
you

organic pop up market store is heading your way​

Loopbaanbegeleiding

Wil je graag wat extra begeleiding? Dan ben ik er voor jou met passende informatie of persoonlijke ondersteuning naar jouw behoefte. Dit kan telefonisch of digitaal, maar natuurlijk ook ‘in het echt’. Heb je hierover vragen of wil je een afspraak plannen neem dan contact met mij op via onderstaand formulier.